3、击球:在开始向前挥拍时,非持拍手放rud2球拍,并保持在原来hJnQ置,而持拍手向前挥isd5球拍,在向前过程中VROF腕必须保持固定,依9rbN肩部及前臂肌肉向前hbBS低向高牵引球拍7I9S
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